2021/09/11
こんにちは🥰
まぁです☺️
今日は朝からバタバタしていて
時間が過ぎるのが早かったです😨
でも暇より忙しい方が1日が充実した気分になる気がして
嫌いじゃないですけどね😂
今日は土曜日なのでパーソナルレッスンの日です😁
体重と身体のサイズ測るのでドキドキ😳
食事もみんなでダイエットメニューを共有しながら
お話しできてYUIE先生もアドバイスを沢山してくれて
勉強になることばかり😍
筋トレレッスンでは正しいフォームを教えてくれて
しっかりピンポイントで使ってない筋肉を
使うので次の日身体が悲鳴をあげてます😂
効いてる証拠なので痩せた自分を想像してワクワクさせてます🤩
セミパーソナルクラス
モニター募集してます!
通常9900円のところ4400円で始められます🤩
*ヒアリング
*目標設定
*サイズ測定
*トレーニング
*食事内容相談
普段聞けないことやダイエットの近道も
教えてくれるかも?😳
一緒に理想のカラダを手に入れませんか?
時間帯は毎週土曜日の14;00から有酸素レッスン
16;00から筋トレレッスン
の2クラスあります!
定員6名までの完全少人数レッスンになります
トレーナーが1人1人にじっくり向き合ってダイエットや健康維持の
お手伝いをします🤩
体験は550円でできますので
ご興味のある方是非お問い合わせ下さい☺️💕
ではまた明日🎶