ダイエット有酸素ダンス

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30分間の筋トレ・30分間の有酸素ダンスでおもいきり汗を流すクラスです!

しっかり汗を出すことが目的なので、ダンスが初めてでも大丈夫!
ダイエット・健康維持・スタイルアップしたい方は、ぜひ体験レッスンのご予約お待ちしております。

ご予約はこちらからどうぞ♪